日立市で「シニアライフを心豊かに生きる」ことを目指し活動しているボランティアグループ

楽習会3005

楽習会 アルツハイマー型認知症について    3005

 「アルツハイマー型認知症の原因・予防・治療の現状」について J-net会員伊藤廉さんに講演いただいた。
 認知症罹患者の介護も然ることながら、認知症の予防も同様に容易でないことを改めて知らされた。
 ①健康な食事 ②適度な運動習慣 ③社会交流 ④知的刺激 等至極当然な生活が認知症予防に重要であることを知ったわけであるが、長生きすればするほど認知症に懸るチャンスは増えるわけであるから、超高齢社会の一員の我々は一層心して日常生活を送る必要があることを思い知らされた。

 なお、講演に先立ち、今回から楽習会開始前に実施することにしたJ-net会員の石井さんの指導によるシルバーリハビリ体操の一つ、誤嚥予防の発声訓練を10分間行った。

女性センター 参加者35人

楽習の様子  [その他の写真を見る ]

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講演中の伊藤さん

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